お役立ち情報

加圧スパッツは、骨盤矯正の歪みを整えるだけでなく、ヒップアップやむくみ解消、ダイエット、腰痛改善など用途は幅広いです。今回は、加圧スパッツの効果とおすすめスパッツをランキング形式でお届けします。加圧スパッツの基本的な効果は?ランキングをお届...

下半身で悩んでいる人の必修アイテム「加圧スパッツ」。ふくらはぎまで加圧するものを着圧レギンズと呼ぶこともあります。「加圧スパッツは履くだけで効果があるというけど、やっぱり運動を併用した方が良いのですか?」という疑問に答えます。さらに本記事で...

加圧スパッツを履いたままお風呂に入ると、効果があるって本当なの?そうそうレギンス入浴ダイエットという奴。モデルの中村アンさんがインスタで紹介してから評判だよね。本当に効果あるなら、私もやってみたいけど、どうやってやれば良いの?こんな方の疑問...

骨盤スパッツは産後すぐに履けるのかなァ?実際には産後いつから履くのだろう。おすすめ品があったら教えて欲しい。こんな疑問に答えます。ママさんの身体は、妊娠や出産によってウエスト、ヒップ、太もも、骨盤などが変化しますが、大体、産後すぐから6ヶ月...

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