グラマラスパッツは妊娠中は着用できるのか？
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グラマラスパッツは、妊娠中は履けるのかなァ。
もちろんお腹が大きくなったら、無理だと思うけど、妊娠初期ならば大丈夫な気がする。
実際のところ、どうなんだろう。
こんな方の疑問に答えます。
本記事は以下について解説しています。
- グラマラスパッツを妊娠中に履く危険性
- グラマラスパッツを妊娠中に実際に履いた人の口コミ
- 妊娠中にできる運動
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グラマラスパッツは、妊娠中に履くのは危険です
グラマラスパッツは、履くだけで体型の改善ができる加圧スパッツ。それほど効果が期待できるなら、普段はもちろん産後や妊娠中にも着用したいですよね。
妊娠中は、お腹を締め付けるので、胎児の影響を考えると絶対に履かないでください。
たとえば妊娠中期（妊娠16〜27週）では、お腹が大きく膨らむので着用するのも難しいと思います。
妊娠初期（妊娠15週まで）も同じです。妊娠すると、ホルモンの影響によって体が変化します。妊娠5〜6週頃になると、つわりも始まり、吐き気や嘔吐など消化器系に変化が現れます。他にも倦怠感や頭痛、眠気、食べ物の嗜好の変化などが出てきます。
そんなときに下半身を締め付けるとどうなるでしょうか？
体に悪影響を及ぼすことは間違い無いと思います。グラマラスパッツでお腹を圧迫すると、血液循環が悪くなって、血圧が高くなる恐れがあります。
妊娠中は、初期〜後期までグラマラスパッツを履かないのは当然として、お腹や腰に力が入る動きも避けましょう。
そして、きつめの服を着るのもNGです。最近は妊婦さんもマタニティライプが楽しめるようにお洒落なマタニティ用の洋服も多くあります。そちらを使うようにしましょう。
グラマラスパッツに妊娠中に実際に履いた人の口コミ
グラマラスパッツを妊娠中に履いてしまった人の口コミを集めてみました。
しつこいですが、妊娠中には履かないでください。くれぐれも真似しないようにお願いします。
妊娠して体重管理はしていないので、食欲を誘導されながら、パクパク食べていたら、かなりデブ化が進みました。
だからグラマラスパッツを買ってしまいました。
当然お腹が大きいので、試しに足だけ通しました。
着圧もしっかりしているし、痒くなりません。
産後に本格的に履いたら、効果期待できそうです。
さすがに妊娠中にグラマラスパッツを履く人はほとんどいませんよね。1人しかいませんでした。
この1人も、試しに足しか履いていません。ちょっとホッとしました。
妊娠中にできる運動は？グラマラスパッツ以外にもあります
グラマラスパッツを運動の代用で履く人もいるようですが、体重管理や安産のためにも妊娠中に運動した方が良いでしょう。もし運動不足になると、肥満による妊娠糖尿病などの病気になる恐れがあります。
ただ妊娠中は、妊娠初期で出血しているときや、出産直前は避けた方が良いです。また運動をして腹部にハリや痛みなど違和感があったらすぐに休んでください。
NGな運動とOKな運動を紹介します。
- 体を激しく捻じ曲げるストレッチ
- お腹を圧迫する運動
- ジャンプーしたり体を捻ったりする負荷の高い運動
- 一般的なストレッチ
- ウォーキングなど軽く汗をかく運動
運動については、担当医に相談することをおすすめします。あなたの体調に合わせた適切な運動を紹介してくれると思います。
まとめ
グラマラスパッツは、妊娠中に着用するのは避けてください。
お腹を圧迫しないように気をつけます。
現在、グラマラスパッツは、平均2ヶ月待ちとなっています。産後に着用できるように妊娠中に注文しておくと、ちょうど良い時期に始めることができます。
グラマラスパッツの産後については、以下の記事を参照してくださいね。