スリムバーレスクの履き方｜シンプルに着用！
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スリムバーレスクの履き方ってどうすれば良いのかなァ。
コツなどがあったら、教えて欲しい。
こんな方の疑問に答えます。
スリムバーレスクは、下半身太りや足のむくみに悩んでいる人に試して欲しい強力着圧レギンス。
耐久性や伸縮性に優れた特殊繊維を使用し、ゲルマニウムやチタン、銀を配合することで消臭効果や保温性も期待できる商品です。
スリムバーレスクの効果的な履き方
スリムバーレスクは、どうやって履けば良いでしょうか？
履き方は、とても簡単です。
他の着圧レギンスや加圧スパッツと違って、公式サイトに履き方について記載がありません。わざわざ書く必要が無いほど簡単だということです。
爪を立てないように注意しながら、下から履いてウエスト部分まで引き上げるだけです。
コツが4つあります。
- 毎日着用する
- 1ヶ月～3ヶ月以上継続する
- 運動を併用する
- 適度に着脱を繰り返す
一つずつ見ていきましょう。
毎日着用する
効果を1日でも早く実感するためには、スリムバーレスクを毎日着用することです。
スリムバーレスクは骨盤矯正ケア、リンパケア、むくみケアの3つの機能があります。
骨盤矯正は補正設計効果によりズレた骨盤の位置を正常な状態へ導き、リンパケアは溜まっている毒素や脂肪老廃物などを対外へと排出するように促し、むくみケアは強着圧作用によりほぐしながら、足の疲れが解消されるようにします。
毎日着用することで、スリムバーレスクの着圧効果に下半身に与え続けることができます。
なお、スリムバーレスクは毎日履いても大丈夫なように、耐久性に優れた臭いに強い特別繊維を使用しています。
1ヶ月～3ヶ月以上継続する
スリムバーレスクは、最低でも1ヶ月、できれば3ヶ月以上長期的に利用し続けることを推奨します。
他の着圧レギンスなどを試して効果を実感したことがある人ならば分かると思いますが、数ヶ月ぐらい履き続けて初めて購入して良かったと思ったはずです。
逆に言うと、1ヶ月も続ける気が無い人は最初から購入しない方が良いでしょう。
運動を併用する
スリムバーレスクを履きながら、運動するのも効果的です。着用した状態で動くことで、強い引き締め効果や脂肪燃焼効果が期待できます。
あんまり激しい運動は破れる恐れがあるので、ウォーキングやヨガなど比較的軽い運動を選んだ方が良いでしょう。
適度に着脱を繰り返す
スリムバーレスクは、適度な着圧を繰り返すことが大事です。特に着用し始めで慣れていないときは数時間経過したら、一旦脱ぐようにしてください。
またスリムバーレスクを履いて、同じ体勢でずっといると、衣服圧によって血流の循環が悪くなって逆効果になることがあります。歩いたり姿勢を変えたりして着圧を特定の部位に集中させないように注意しましょう。
スリムバーレスクを履くときに注意すること
スリムバーレスクを着用するときは以下の点に注意してください。こういった注意事項を読むと、スリムバーレスクへの興味が無くなるかもしれませんが、とても重要なことです。
- お肌に合わない場合は、ただちに着用を中止してください。肌が荒れたり被れたりした場合は、専門医に相談します。
- 着脱の場合は、生地部分に爪を立てて無理に引っ張らないでください。強引な履き方をすると、破れる恐れがあります。
- 使用しているときや、使用した後に体に異常を感じたらすぐに使用を禁止してください。
- 締め過ぎてキツいと感じた場合は、適度な着脱を繰り返してください。
- 妊娠中や妊娠の可能性がある方は履かないでください。関連記事：骨盤スパッツを妊娠中に履けるか
スリムバーレスクの履き方に関するレビュー
スリムバーレスクの履き方に関するレビューを集めました。
実際に履いた人のレビューは、参考になると思います。
娘から頼まれて注文しました。2人がかりでやっとの思いで履く事が出来たのですが、履いてしまった後は本人もびっくりする程締め付けを感じないとの事。。
適度な着圧がかかっているのか、皮膚のたるみ等は減っているように感じます。
まだ１回目なので、今後暫く様子をみようかと思います。
＜出典：アマゾンレビュー ＞
やっぱり最初のうちは、着用するのに苦労するようです。着用力が強いので、仕方ないですよね。こればかりは慣れるしかありません。
履き始めて一週間はかなりキツ目でしたが、段々慣れてきて履いた状態で締め付け感は丁度良く、特にふくらはぎからモモにかけてのキュッとした着圧感がとても心地いいです！動きにくさなどはなく常に刺激されている感覚が気持ち良いので普段使いとして日々使わせてもらってます！
伸縮もするので屈伸など軽めの運動をする時の動きにも無理なく出来ます。
＜出典：アマゾンレビュー ＞
この方のように毎日、着用することで体が適応していきます。月並みな表現ですが、「継続は力なり」です。
寝てる時に履くのは少し抵抗があったので日中履いています。立ち仕事なので足がむくみまくっていたんですが、これを履くようになってからだいぶむくみが軽減されました。
程よい締め付け具合で良い感じです。
私の思い違いで、レギンスタイプだと思って購入したので失敗したと思いましたが笑、これはこれでいいかな、笑
でもレギンスタイプも販売してほしいです！
＜出典：アマゾンレビュー ＞
スリムバーレスクを寝ている間も履いている人もいますが、この方が正解です。夜間は、体がリラックスモードに移行するので、締め付けるのは毒です。着圧力が強いスリムバーレスクは尚更避けた方が良いでしょう。
まとめ
スリムバーレスクの履き方について解説しましたが、基本は以下の通りです。
- 毎日履く。
- 長期的に履く。
- 運動を取り入れる。
- 適度に着脱を繰り返す。
折角購入したんだったら、効果を実感したいですよね。
なお、スリムバーレスクの公式サイトは、今キャンペーン中です。
色々なセットが用意されていますので覗いてみてください。